Desde el tratamiento del estrés y la ansiedad hasta el alivio de dolores musculares y articulares, los aceites esenciales se han convertido en una opción popular para complementar tratamientos de salud y promover el equilibrio del cuerpo y la mente.
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Siempre se recomienda consultar a un entendido de la salud antes de utilizar aceites esenciales, especialmente en casos de condiciones médicas preexistentes o durante el dificultad y la amamantamiento.
Aceites como la menta, el citrón y el incienso tienen grandes beneficios internos y pueden tomarse con agua. Otros aceites esenciales como el clavo y el orégano necesitan ser diluidos y no se deben tomar internamente durante más de 1 semana.